يُعدّ مرض القلب من أبرز أسباب الوفاة عالمياً، ما يدفع الباحثين للتركيز على الأنماط الغذائية ودورها في التأثير على صحة القلب... ويبرز الجوز ضمن الأطعمة التي حظيت باهتمام علمي واسع في هذا السياق تعرف على تأثيره والكمية التي يُنصح بتناولها:

يُعدّ مرض القلب من أبرز أسباب الوفاة عالمياً، ما يدفع الباحثين للتركيز على الأنماط الغذائية ودورها في التأثير على صحة القلب... ويبرز الجوز ضمن الأطعمة التي حظيت باهتمام علمي واسع في هذا السياق تعرف على تأثيره والكمية التي يُنصح بتناولها:

Go to News Site