Η ταχύτητα αναδεικνύεται σε σημαντικό δείκτη μακροζωίας -ακόμη και λίγα λεπτά καθημερινής γρήγορου βαδίσματος μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου