Што се случува во телото ако не jадеме 12 часа?

Медицински совет Правилото од 12 часа подразбира ограничено внесување храна во рок од 12 часа на ден. Повремениот пост може да влијае на метаболизмот, но ефектите варираат од личност до личност. Најважниот фактор е квалитетот на исхраната, а не само времето на оброците. Сѐ повеќе се зборува за таканареченото правило од 12 часа, едноставна диета […] The post Што се случува во телото ако не jадеме 12 часа? appeared first on Нова Македонија .

Go to News Site