Здравословно ли е наистина да ядеш по една ябълка на ден?

Центъра за контрол и превенция на заболяванията препоръчва възрастните да консумират между една и половина и две чаши плодове на ден. В зависимост от предпочитаните от вас плодове, това може да означава доста голямо количество! Можете да покриете поне половината от това изискване с една ябълка, която се счита за около 1 чаша плод. В […]

Go to News Site