Dormir com o celular perto pode estar piorando seu sono mais do que você imagina

Deixar o celular ao lado da cama virou parte da rotina de muita gente, quase sem pensar. O problema é que, quando o aparelho fica sempre à mão, o cérebro entende que o dia ainda não acabou por completo. Isso prejudica o descanso por um motivo bem mais prático do que parece: o impacto maior... The post Dormir com o celular perto pode estar piorando seu sono mais do que você imagina appeared first on O Antagonista .

Go to News Site