ركوب الدراجة.. عادة بسيطة تطيل عمر كبار السن وتعزز صحتهم

كشفت دراسة حديثة أجريت في اليابان أن ركوب الدراجات الهوائية بانتظام قد يُسهم في إطالة عمر كبار السن وتقليل احتمالات حاجتهم إلى رعاية طويلة الأمد، خاصة لدى أولئك الذين لا يقودون السيارات. فقد اعتمد الباحثون في دراستهم على تتبع عادات ركوب الدراجات لدى كبار السن على مدى عشر سنوات، من عام 2013 حتى 2023، بهدف […] The post ركوب الدراجة.. عادة بسيطة تطيل عمر كبار السن وتعزز صحتهم appeared first on أخبار الساعة من لبنان والعالم بشكل مباشر | Lebanonfiles | ليبانون فايلز .

Go to News Site