Πώς η αλλαγή ώρας επηρεάζει την υγεία μας

Αυτόν την Κυριακή, 29 Μαρτίου, οι δείκτες των ρολογιών θα προχωρήσουν μία ώρα μπροστά, σηματοδοτώντας την έναρξη της θερινής ώρας. Παρά το ότι η αλλαγή αφορά μόλις μία ώρα, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τον οργανισμό, διαταράσσοντας τον κιρκαδικό ρυθμό, το εσωτερικό μας «βιολογικό ρολόι» που ρυθμίζει τον ύπνο, την εγρήγορση, την παραγωγή ορμονών […] The post Πώς η αλλαγή ώρας επηρεάζει την υγεία μας appeared first on Thestival .

Go to News Site