Θέλετε βιταμίνη D; Αυτά τα σημεία του σώματος πρέπει να εκθέτετε στον ήλιο

Δεν χρειάζεται να κυνηγάτε τον ήλιο με τις ώρες για να πάρετε βιταμίνη D. Με σωστή, σύντομη έκθεση σε χέρια και πόδια, για λίγα λεπτά, μπορείτε να καλύψετε τις ανάγκες σας, προστατεύοντας παράλληλα το δέρμα σας από την υπερβολή. Αν νομίζετε ότι το μυστικό για να γεμίσετε τη βιταμίνη D βρίσκεται σε ώρες ατελείωτης ηλιοθεραπείας, μάλλον […] The post Θέλετε βιταμίνη D; Αυτά τα σημεία του σώματος πρέπει να εκθέτετε στον ήλιο appeared first on Thestival .

Go to News Site