8 saatlıq yuxumuza "haram qatıldı": Nevroloq bu mifi dağıtdı

Gündəlik 8 saatlıq yuxu norması ilə bağlı illərdir bildiyimiz məlumatlar əslində mif imiş. Tanınmış nevroloq Qay Leştsiner "The Guardian" nəşrinə müsahibəsində yuxu ilə bağlı ən populyar yanılma haqda danışıb. Ölkə.az xəbər verir ki, mütəxəssis hər kəsin eyni miqdarda yuxuya ehtiyacı olmadığını bildirib. Nevroloqun sözlərinə görə, ə...

Go to News Site