Tập thể dục là “liều thuốc” kéo dài tuổi thọ nhưng 4 kiểu người càng tập nhiều càng hại, tăng nguy cơ tử vong
Việc tập thể dục không đúng thời điểm hoặc không phù hợp với tình trạng cơ thể có thể vô tình biến thói quen tốt này thành yếu tố làm gia tăng rủi ro cho sức khỏe.