BBC 뉴스 코리아 비공식 계정

칼로리 계산은 무의미… 언제·어떻게 먹느냐가 더 중요

식사를 하는 시간, 식사 속도, 심지어 씹는 횟수까지 음식에서 섭취하는 칼로리에 영향을 미칠 수 있다.