許多人認為吃素可防癌,但能降低多少風險,以往無明確數據。一項橫跨多個國家、納入逾180萬人的大型研究顯示,蛋奶素可減輕多種癌症威脅,包括腎癌風險下降28%、「癌王」胰臟癌降21%等,而魚素亦可降大腸癌風險15%,但吃純素反而提高大腸癌風險40%,這代表「怎麼吃」可能和「不吃肉」一樣重要。 《詳全文...》