"Drei Atemzüge. Die Zeit hast du immer": Wie Julia Mayr kleine Pausen in den Alltag bringt

Julia Mayr wollte mit Yoga zuerst nur Ruhe im Kopf finden. Heute gibt die Vorarlbergerin genau das weiter – ohne Leistungsdruck, ohne Klischees und mit einem besonderen Blick auf junge Mütter, denen sie etwas gibt, das nach einer Geburt selten wird: Zeit und Aufmerksamkeit für sich selbst.

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