Drei kleine Verhaltensänderungen senken das Herz-Kreislauf-Risiko um zehn Prozent

Wissenschaftler haben herausgefunden: Um die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern, braucht es keine radikalen Veränderungen. Kleine Anpassungen können große gesundheitlichen Nutzen – manchmal reichen Minuten.

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