Tento večerní zlozvyk máte možná i vy. Lékaři varují před jeho dopadem na srdce a cévy

Za běžných okolností si člověk udržuje základní hygienické návyky, tedy pravidelně se sprchuje a také čistí dutinu ústní. Někteří lidé však mohou podceňovat obzvlášť čištění zubů. Odborníci varují, kdy je to nejrizikovější pro kardiovaskulární zdraví. Společenská únava po náročném večírku nebo prostě jen lenost mohou leckdy ovlivnit rozhodnutí o tom, zda si zuby vyčistíte, nebo ne. Když tento hygienický návyk vynecháte jednou za čas, nejspíš se nic nestane. Lékaři ovšem upozorňují, že opakované opomíjení čištění zubů zejména před spaním může mít neblahé následky pro vaše srdce i cévy. K tématu se vyjádřil například stomatolog Fadi Swaida, D.D.S.: „Je rozšířený a nebezpečný mýtus, že ústní zdraví a celkové zdraví lze oddělit. Ústa jsou součástí těla a chronický zánět dásní se nedrží jen na jednom místě.“ Pokud tedy večer před spaním neodkráčíte do koupelny a nezahájíte očistu chrupu, necháváte na zubech povlak a zbytky jídla – a tím také vytváříte bakteriím ideální podmínky, aby se během několika hodin spánku množily a dráždily dásně. Krom toho přes drobná poranění mohou pronikat i do krve a podporovat zánět cév. Problematiku vynechání večerního čištění chrupu okomentoval rovněž texaský kardiolog Wahaj Aman, M.D. Obecně doporučuje vnímat kartáček podobně vážně jako další rizikové faktory. Konkrétně řekl: „Večerní čištění zubů bychom měli brát stejně jako kterýkoli jiný kardiovaskulární rizikový faktor. Když máte vysoký krevní tlak, zvyšuje to riziko srdečního onemocnění. Když máte cukrovku, opět se riziko zvyšuje. A tohle není nic jiného.“ Dlouhodobá data navíc ukazují, že lidé, kteří si čistí zuby častěji a chodí na pravidelné…

Go to News Site