有血糖問題的人，最困擾的往往不是完全不能吃，而是「吃太少怕低血糖、吃太多又怕飆高」。營養師夏子雯近日分享，其實日常飲食中有不少食材能作為輔助，其中「苦瓜」就是很多人熟悉、也相對容易取得的選擇之一。 《詳全文...》
ETtoday