Ankara Anayurt Gazetesi
Meditasyon, dua ve zikir gibi manevi pratiklerin yalnızca ruhsal değil, zihinsel denge üzerinde de önemli etkiler oluşturduğunu belirten uzmanlar, bu yöntemlerin kişiyi geçmişin yükü ve geleceğin kaygısından uzaklaştırarak “anı yaşama” becerisini güçlendirdiğini ifade ediyor.
Go to News Site