Standart News
Чаша кафе сутрин е навик и необходимост за мнозина. Но в случай че сме сред хората, които следят кръвното си налягане, си струва да обърнем внимание на това колко кофеин всъщност консумираме всеки ден. Защото количеството, което сме свикнали да приемаме, може да се окаже, че влияе повече, отколкото осъзнаваме. Ето как всъщност се отразява спирането на кофеина на кръвното ни налягане.При измерване горното число показва систоличното ни кръвно налягане, а долното - диастоличното. И двете се влияят от стрес, активност, както и от консумацията на храни и кофеин. Систоличното кръвно налягане обаче е по-показателно за сърдечни заболявания при хора над 50 години.Кофеинът може временно да го повиши, тъй като води до освобождаването на хормони на стреса като адреналин. Това увеличава сърдечната честота и кара кръвоносните съдове да се свиват. Освен това кофеинът блокира и аденозина - съединение, което помага за отпускането на кръвоносните съдове. А без този ефект съдовете остават по-стеснени и н...
Go to News Site