三文魚一直被視為最營養的魚類之一,原因在於它同時蘊含兩種備受關注的星級成分——DHA與蝦紅素。DHA就聽得多,蝦紅素又是甚麼?原來屬超級抗氧化劑,抗氧化力是維他命C的6000倍,怎麼吃最見效? 蝦紅素:超級抗氧化劑的驚人威力 食安專家韋恩曾在個人網站分享,蝦紅素(Astaxanthin)又稱蝦青素/藻紅素,屬於天然類胡蘿蔔素家族,呈現鮮豔的橘紅色。它最早由諾貝爾醫學獎得主Richard Kuhn博