Кофе с молоком и сахаром: три компонента нейтрализуют антиоксиданты — пейте чёрный

Вы пьёте кофе с молоком и сахаром, потому что горький не лезет. И получаете 90% калорий и ноль пользы. Антиоксиданты кофе (хлорогеновая кислота) связываются казеином молока в неусвояемые комплексы. Сахар же превращает полезный напиток в сладкую водичку.

Go to News Site