Jornal O Globo
As celebridades surpreendem o seu público de diversas maneiras. Seja com uma atuação incrível, mas também por hábitos ou comportamentos que são inesperados ou não muito convencionais. Nas dietas, isso não é diferente. Alguns artistas já contaram sobre petiscos ou iguarias que gostam de comer que chamaram atenção. Mas há sempre quem tente experimentar o prato e acaba até gostando. Veja também: Ex de Karina Bacchi, Amaury Nunes será papai e revela nomes escolhidos para filho que espera com atual esposa Quem é Duda Wilken: Influenciadora e namorada de Rayssa Leal após skatista confirmar bissexualidade Veja abaixo detalhes já divulgados sobre a dieta de diferentes celebridades. Arnold Schwarzenegger O ator e fisiculturista austríaco sempre chamou a atenção pela boa forma. Atualmente, aos 78 anos, ele continua a cuidar do corpo com atenção. Ele já contou que tem três alimentos básicos em sua dieta: lentilhas, proteína em pó e bananas. Em entrevista recente à Men's Health, Schwarzenegger revelou que treina pelo menos uma vez por dia e que também come muitas frutas e vegetais frescos. Mas uma bebida inusitada chamou a atenção. Seu smoothie diário inclui leite de amêndoa, suco de cereja, banana e um ovo que coloca inteiro no liquidificador, inclusive com a casca. — É assim que faço minha bebida proteica; não há nada de especial nisso. Só adiciono leite de amêndoa, só um pouquinho, e suco de cereja para dores musculares. Depois adiciono uma banana e um ovo inteiro. E gosto do ovo inteiro. Essa bebida poderia ser vendida literalmente em qualquer estabelecimento de produtos naturais, ou em qualquer outro. Às vezes coloco conhaque ou tequila nela — disse ele. O ator e ex-governador da Califórnia Arnold Schwarzenegger em março de 2018 Divulgação No meio da entrevista, o ator também mostrou o que tinha na geladeira e pôde-se perceber que faz uma alimentação rica em ovos, uvas, morangos, vegetais, amoras e sua preferida, a melancia. — Agora me preocupo com minha saúde. Nem sempre fiquei preocupado porque, quando era jovem, você se safa de muita coisa. Agora como mais aveia, verduras, legumes e alimentos saudáveis. Além disso, disse que evita o consumo de carne, porque "há um equívoco de que é a única forma de ganhar massa muscular e força. Agora deixei de ter essa ideia e sinto-me muito melhor comendo mais vegetais". George Clooney Também astro do cinema de Hollywood, o ator contou que usa uma dieta rotineira para desacelerar os efeitos do envelhecimento. Aos 64 anos, ele e sua família comem uma sopa de algas matinal, acompanhada sempre de um ovo cozido. "Clooney me leva até a cozinha, onde sua chef colocou a comida. Há uma salada, espaguete com almôndegas de peru e peito de frango com molho de limão", diz uma descrição da revista Heat, durante uma visita à casa do astro. George Clooney em Veneza Stefano RELLANDINI / AFP Angelina Jolie Em entrevista à revista Health, a atriz de 50 anos contou como cuida do corpo e da sua alimentação. Um detalhe curioso é o consumo ocasional de insetos, uma prática que ela aprendeu no Camboja e defende por seu alto teor proteico e baixo teor calórico. "Consigo comer um saco de grilos como se fossem batatas", explicou a atriz. Embaixadora da Boa Vontade da ONU, ela também contou que parou de fumar e de beber. Outra mudança foi a substituição de café e laticínios por bebidas à base de plantas e sucos naturais, mantendo também uma rotina regular que prioriza a hidratação. Com aconselhamento profissional, ela modificou sua dieta, incorporando proteínas magras, como frango, peru e peixe, seleta de legumes cozida a vapor, grãos integrais e frutas frescas. Jolie também evita gorduras saturadas, açúcares refinados e limita o consumo de sal. Angelina Jolie no Globo de Ouro Amy Sussman/Getty Images via AFP Mariah Carey A cantora teria adotado a "dieta do roxo" durante um período da sua vida, após a gravidez. Durante três dias na semana, ela comia apenas alimentos da cor roxa ou lilás. No cardápio, tinha beinjela, ameixa, mirtilo, repolho roxo, couve flor roxa, beterraba, batata doce, entre outros. A dieta é bastante contestada por nutricionista. O hábito curioso foi publicado na época pela revista Star Magazina, qu conversou com uma fonte próxima a atriz. ""Mariah entrou de cabeça na nova dieta. Durante três dias por semana, ela só come alimentos roxos, como ameixas, uvas e berinjela. E já está amando os resultados", disse ela. Mariah Carey com um dos figurinos do seu show especial de Natal, que vem ao Brasil pela primeira vez em novembro Reprodução/Instagram (@mariahcarey) Reese Witherspoon Segundo o site Storypick, a atriz americana teria o hábito de comer papinha de bebê no café da manhã ou no almoço. Ao longo do dia, Reese passa a comer comidas convencionais de adulto. Reese Witherspoon mostra detalhes da cozinha de sua mansão em Nashville Reprodução/YouTube
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