Philenews
Η σχέση διατροφής και πονοκεφάλου είναι πολύ πιο στενή απ’ όσο νομίζουμε. Ορισμένες τροφές μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνισή του, ενώ άλλες να ανακουφίσουν τα συμπτώματα, κυρίως χάρη στη περιεκτικότητά τους σε μαγνήσιο, ωμέγα-3 λιπαρά και αντιοξειδωτικά. Καθοριστικό ρόλο παίζουν επίσης η επαρκής ενυδάτωση και η σταθερή πρόσληψη ενέργειας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ποιες […] Το άρθρο Αντί για παυσίπονο: 8 τροφές που καταπολεμούν τον πονοκέφαλο εμφανίστηκε πρώτα στο Philenews .
Go to News Site