Collector
Giriş Yap
الشخير والتنفس الفموي أثناء النوم.. خطر صامت يهدد التركيز والصحة | Collector
الشخير والتنفس الفموي أثناء النوم.. خطر صامت يهدد التركيز والصحة

الشخير والتنفس الفموي أثناء النوم.. خطر صامت يهدد التركيز والصحة

حذر مختصون من تجاهل التنفس عبر الفم أثناء النوم، مؤكدين أنه قد يكون مؤشراً على مشكلات صحية كامنة تؤثر على جودة النوم ومستوى التركيز والنشاط خلال النهار، فضلاً عن تداعياته المحتملة على الصحة العامة على المدى الطويل. ويشير الخبراء إلى أن الأنف يؤدي دوراً مهماً يتجاوز مجرد إدخال الهواء إلى الرئتين، إذ يعمل على تنقيته من الشوائب والجراثيم والمواد المسببة للحساسية، إضافة إلى ترطيبه وتدفئته، ما يجعل عملية التنفس أكثر كفاءة. أما التنفس عبر الفم

Go to News Site