Newsbeast
Τα οστά μας αποτελούν το θεμέλιο του σώματος. Από αυτά εξαρτάται η ικανότητά μας να κινούμαστε χωρίς πόνο και διατήρησή τους σε καλή κατάσταση συνδέεται με την ανεξαρτησία, την ποιότητα ζωής, ακόμη και με το προσδόκιμο επιβίωσης. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν τους δίνουν την αναγκαία προσοχή, καθώς τα θεωρούν δεδομένα μέχρι τη στιγμή που θα παρουσιαστεί κάποιο πρόβλημα. Καθώς μεγαλώνουμε, η φυσική φθορά του οργανισμού, οι ορμονικές αλλαγές και οι καθημερινές μας συνήθειες μπορούν να αποδυναμώσουν τα οστά, αυξάνοντας σημαντικά τον κίνδυνο καταγμάτων. Όμως αυτή η φθορά δεν είναι αναπόφευκτη. Υπάρχουν πρακτικά βήματα που μπορούν να συμβάλουν στη διατήρηση της οστικής υγείας για πολλά περισσότερα χρόνια. Πώς συνδέεται η υγεία των οστών με το προσδόκιμο ζωής Όπως εξηγεί στην Telegraph ο Ρίτσαρντ Άμπελ, αναπληρωτής καθηγητής Μυοσκελετικών Επιστημών στο Imperial College του Λονδίνου, ένα κάταγμα ισχίου μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία και την αυτονομία ενός ατόμου μεγαλύτερης ηλικίας. Περίπου ένας στους τέσσερις ανθρώπους πεθαίνει μέσα σε έναν χρόνο από […]
Go to News Site
ΤΟ ΒΗΜΑ 
TA NEA 
Zougla 
Novasports 
Documento 
