Pravda
Выбор обуви по внешним признакам вместо учета анатомических особенностей часто становится причиной серьезных нарушений в организме. По словам травматолога-ортопеда Михаила Игнатова, неправильное распределение нагрузки провоцирует не только деформацию стоп, но и хронические боли. Здоровая биомеханика шага опирается на три точки: пятку, основание мизинца и большого пальца, что позволяет амортизировать удары и защищать суставы. Последствия ношения высоких каблуков Регулярное использование туфель на высоком каблуке смещает центр тяжести на передний отдел стопы, создавая избыточное давление на пальцы, пишет Газета.Ru. Это нередко приводит к появлению "косточки" и нарушает работу мышц голени и спины. Из-за плохой амортизации ударная волна доходит до шейного отдела позвоночника, что провоцирует мышечные зажимы и спазмы сосудов. Стоит помнить, что общее состояние организма, включая качество сна и уровень утомляемости, напрямую зависит от физического комфорта в течение дня. "Длительное игнорирование дискомфорта в ногах запускает цепную реакцию во всем теле, что может стать дополнительным фактором стресса для нервной системы", — объяснила в беседе с Pravda.Ru врач общей практики Елена Морозова.
Go to News Site
Лента.ру 
РБК 
rgrus 
RT 
