අප ලබාගන්නා ආහාර පාලනය කරීමට අප සිතුවත්, ඇත්ත වශයෙන්ම අපේ ඇස, කන, නාසය වැනි ඉන්ද්රියයන් අප මිලදී ගන්නා සහ ආහරයට ගන්නා කෑම ප්රමාණය තීරණය කිරීමට නිතරම බලපෑම් කරයි.