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慢性疲勞恐與營養缺乏相關 研究指出2種關鍵維生素影響精神 | Collector
慢性疲勞恐與營養缺乏相關 研究指出2種關鍵維生素影響精神

慢性疲勞恐與營養缺乏相關 研究指出2種關鍵維生素影響精神

日本1項研究發現,營養與慢性疲勞之間可能存在關聯。健康成年人如果出現缺乏葉酸(維生素B9)和維生素B12的跡象,更容易感到疲勞或動力不足。此研究發表在《營養素》期刊上。 ...…

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