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端午節DIY「藥草香包」中醫：工作可提神、放床邊提升睡眠品質

端午節將至，傳統民俗中，民眾會在家門前插上愛早、菖蒲等，或製成香包隨身攜帶。中醫師鄭鶴祝指出，在中醫觀念中，草本香包及艾草香薰，不僅可驅邪避穢，還能提神醒腦、緩解壓力，民眾自行在家將艾草、檀香、薰衣...

端午節DIY「藥草香包」 中醫：工作可提神、放床邊提升睡眠品質