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「スマホを見る時間が長く、疲れがとれません」 (精神科医Tomyの心のコリ解消法) | Collector
「スマホを見る時間が長く、疲れがとれません」 (精神科医Tomyの心のコリ解消法)

「スマホを見る時間が長く、疲れがとれません」 (精神科医Tomyの心のコリ解消法)

いつも何かとスマートフォンが気になり、気が付いたらずっとスマホを見ている……そんな悩みを抱える30代女性に、Tomy先生は「実現できそうな自分のルールを決めましょう」とアドバイスします。

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