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भीषण गर्मी और लू के इस मौसम में खुद को हाइड्रेटेड रखना सबसे बड़ा चैलेंज है. ऐसे में देसी ड्रिंक्स आम पन्ना और जलजीरा बेस्ट ऑप्शंस हैं. एक्सपर्ट्स के मुताबिक, जहां डिहाइड्रेशन और लू से बचाने में आम पन्ना ज्यादा असरदार है, वहीं पाचन और वेट लॉस के लिए जलजीरा बेहतर है.
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