ایسنا جهان
شدت فعالیت ورزشی، میزان نیاز بدن به کربوهیدرات، پروتئین و چربی را تغییر میدهد؛ از این رو کارشناسان تغذیه توصیه میکنند ورزشکاران ترکیب وعدههای غذایی خود را متناسب با سبک، متوسط یا سنگین بودن تمرینات روزانه تنظیم کنند. در این مجال مطلبی به نقل از راضیه سادات طبائیفرد، کارشناس ارشد علوم تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز که در اختیار ایسنا قرار گرفته است، میخوانیم.
Go to News Site