Сомнолог: сон при свете нарушает обмен веществ и повышает риск диабета
Даже минимальный свет во время сна воздействует не только на качество отдыха, но и на обмен веществ и работу сердца. Об этом «Газете.Ru» рассказал сомнолог Скандинавского Центра Здоровья Борис Яковлев.