SALZBURG24

Nach der Pause das Loch: Wie ihr den "Urlaubsblues" besiegt

Die Koffer sind ausgepackt, die Urlaubsbräune verblasst und plötzlich ist er da: der Urlaubsblues. Das Phänomen, nach den schönsten Wochen des Jahres in ein Loch zu fallen, betrifft erstaunlich viele. Warum das Tief oft ein wichtiges Warnsignal für einen überlasteten Alltag ist und wie der sanfte Wiedereinstieg gelingt, erklären wir euch.

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