সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকের অভ্যাস ফল খাওয়া। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের অংশ হিসেবে ফলকে সাধারণত খুবই উপকারী মনে করা হয়।
