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Joseph Pilates, creador del método de entrenamiento: “El objetivo es conseguir el equilibrio corporal y mental, sin primar uno sobre otro” | Collector
Joseph Pilates, creador del método de entrenamiento: “El objetivo es conseguir el equilibrio corporal y mental, sin primar uno sobre otro”
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Joseph Pilates, creador del método de entrenamiento: “El objetivo es conseguir el equilibrio corporal y mental, sin primar uno sobre otro”

Un móvil de LN+ dialogó con la instructora Melani Giommetti, quien sostuvo que “la actividad sirve para fortalecer nuestros músculos de forma consciente y a largo plazo”; la técnica y sus beneficios

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