認知症の45%までは「本人の選択」で防げる…健康の知識「本当に正しいのはどっち?」を解説 <米マウントサイナイ医科大学の山田悠史医師(老年科)が教える「健康診断」「認知症予防」「がんリスク」「睡眠」の新常識>