CNN Portugal
Testemunhar violência ou acontecimentos traumáticos pode ter consequências psicológicas duradouras. Especialistas em trauma explicam que falar sobre a experiência, escrever sobre o sucedido, procurar apoio terapêutico e praticar técnicas de autocuidado são passos fundamentais para reduzir o risco de stress pós-traumático e promover a recuperação emocional
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