Collector
Yaz Sıcaklarında Beslenme Uyarısı: Günde En Az 12-14 Bardak Sıvı Tüketin | Collector
Yaz Sıcaklarında Beslenme Uyarısı: Günde En Az 12-14 Bardak Sıvı Tüketin
YENİ SAKARYA

Yaz Sıcaklarında Beslenme Uyarısı: Günde En Az 12-14 Bardak Sıvı Tüketin

Yaz aylarında artan sıcaklık ve nem nedeniyle vücut ısısının yükseldiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Diyetisyen Hande Güngör, sıcak havalarda yaşanan sıvı ve mineral kayıplarına karşı vatandaşları uyardı. Güngör, özellikle su içeriği yüksek sebze ve meyvelerin tüketilmesinin sıvı ihtiyacının karşılanmasına önemli katkı sağladığını söyledi.

Go to News Site