Harvard: controlar la hormona del hambre sería más efectivo que contar calorías para bajar de peso

Noticiero El Vigilante

Harvard: controlar la hormona del hambre sería más efectivo que contar calorías para bajar de peso

Investigadores del Massachusetts General Hospital y la Harvard Medical School señalan que la pérdida de peso depende menos de contar calorías y más de controlar la grelina, la hormona que regula el hambre. Los expertos advierten que las dietas restrictivas suelen fracasar porque aumentan la sensación de hambre y reducen la saciedad. Además, las señales […] The post Harvard: controlar la hormona del hambre sería más efectivo que contar calorías para bajar de peso appeared first on vigilante .

Go to News Site