Белновости
Йогурт с бананом — классический полезный завтрак. На деле — жировая бомба. Сочетание кисломолочных продуктов и сладких фруктов (банан, виноград, хурма) вызывает брожение в кишечнике и скачок инсулина. Калории идут в жир на боках. А полезные бактерии йогурта погибают от сахара фруктов.
Go to News Site