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Rhône. « Je suis compétent », « je vais y arriver » : à 7 jours du bac, un spécialiste de la préparation mentale vous livre ses conseils anti-stress
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Rhône. « Je suis compétent », « je vais y arriver » : à 7 jours du bac, un spécialiste de la préparation mentale vous livre ses conseils anti-stress

Les terminales plancheront lundi prochain sur la traditionnelle épreuve de philosophie. Les premières sur le bac de Français jeudi. Romain Bet, docteur en sciences cognitives et fondateur de Mentaïa, une application lyonnaise qui accompagne les sportifs dans leur préparation mentale, donne des techniques pour gérer le stress.

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