Collector
Waarom je beter traag eet: “Snelle eters lopen meer risico op overgewicht” | Collector
Waarom je beter traag eet: “Snelle eters lopen meer risico op overgewicht”
HLN.BE

Waarom je beter traag eet: “Snelle eters lopen meer risico op overgewicht”

Je eettempo bepaalt meer dan je denkt. Zo zou langzaam eten goed zijn voor de lijn, voor je suikerspiegel en voor de spijsvertering. Klopt dat echt? Maar hoe langzaam is langzaam? En hoe doe je dat eigenlijk, langzaam eten? Voedingswetenschapper Marlou Lasschuijt geeft antwoord op je vragen.

Go to News Site