Bizim Sakarya Gazetesi
Özel Egekent Hastanesi'nden Psikolog Özlem Çalhan Özel, sınav kaygısının doğru yöntemlerle yönetilebileceğini belirterek öğrencilerin sonuca değil sürece odaklanması gerektiğini söyledi. Düzenli çalışma, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve aile desteğinin kaygıyı azaltmada önemli rol oynadığını vurgulayan Psikolog Özel, sınavların bireyin değerini belirleyen tek ölçüt olmadığının altını çizdi.
Go to News Site
