Что будет, если есть макароны на завтрак: итальянский секрет стройности без вреда
Главное — выбрать правильную пасту и не переедать. Исследования: завтрак из макарон с томатным соусом даёт сытость до обеда и не повышает сахар так, как сладкая выпечка.