La Presse
Les aînés ont tendance à avoir plus de problèmes d’insomnie, puisque le sommeil devient naturellement plus fragile avec l’âge. Le Centre de recherche de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal (CRIUGM) a mis au point une thérapie en ligne pour gérer à la fois les problèmes de sommeil et l’anxiété chez les personnes âgées.
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