Onedio Kültür ve Yaşam
Sosyal medya akışının hızlandığı, iş yükünün arttığı ve gündemin sürekli değiştiği dönemlerde birçok kişi kendini zihinsel olarak yorgun ve tükenmiş hissediyor. Uzmanlar, özellikle yaz aylarında bu baskıyı azaltmak için daha yavaş ve bilinçli yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çekiyor. Basit görünen bazı günlük rutinlerin bile ruh sağlığı üzerinde düşündüğümüzden daha güçlü etkiler yaratabileceği belirtiliyor.
Go to News Site
A Haber Yaşam 
Milliyet Yaşam 
Sabah Yaşam 
