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El picoteo nocturno altera la microbiota intestinal y aumenta el riesgo de obesidad y diabetes, según la ciencia | Collector
El picoteo nocturno altera la microbiota intestinal y aumenta el riesgo de obesidad y diabetes, según la ciencia

El picoteo nocturno altera la microbiota intestinal y aumenta el riesgo de obesidad y diabetes, según la ciencia

Comer en horarios irregulares modifica la expresión génica en tejidos metabólicos y perturba el equilibrio de las bacterias del intestino, con efectos que pueden volverse persistentes si el hábito se mantiene en el tiempo

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