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¿Más proteína ayuda a adelgazar? Estudio internacional pone en duda una creencia muy extendida | Collector
¿Más proteína ayuda a adelgazar? Estudio internacional pone en duda una creencia muy extendida
La Nación

¿Más proteína ayuda a adelgazar? Estudio internacional pone en duda una creencia muy extendida

Un estudio internacional cuestiona la idea de que consumir más proteína siempre ayuda a adelgazar. Los investigadores concluyeron que mantener una ingesta adecuada resulta más importante para conservar la masa muscular.

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