Türkiye’nin uyku haritası çıkarıldı : Yılda 19 gün eksik uyuyoruz | Collector

All CURRENT NEWS SCIENCE FINANCE BUSINESS SPORTS BOOKS CINEMA MAGAZİNE TRAVEL AND FOOD TECNOLOGY AUTOMOBİLE

Türkiye’nin uyku haritası çıkarıldı : Yılda 19 gün eksik uyuyoruz

İşçi Haber

Türkiye’nin uyku haritası çıkarıldı : Yılda 19 gün eksik uyuyoruz

79 ilde yapılan kapsamlı bir araştırma, Türkiye’de ortalama uyku süresinin 6 saat 45 dakika olduğunu ortaya koydu. Büyükşehirlerde bu sürenin daha da düştüğü görülürken, Mersin en az uyuyan şehir, Konya ise en çok uyuyan şehir olarak kayıtlara geçti. Araştırma, kentleşme, iş yoğunluğu ve dijitalleşmenin uyku düzenini ciddi şekilde etkilediğini ortaya koyarken, Türkiye genelinde yıllık yaklaşık 19 günlük bir uyku açığı bulunduğunu da hesapladı.

Go to News Site