Collector
Giriş Yap
هكذا يؤثر الأكل ليلًا على توازن الأمعاء وصحة الجهاز الهضمي | Collector
هكذا يؤثر الأكل ليلًا على توازن الأمعاء وصحة الجهاز الهضمي

هكذا يؤثر الأكل ليلًا على توازن الأمعاء وصحة الجهاز الهضمي

توصّلت دراسة أولية جديدة شملت آلاف المشاركين، إلى أنّ الأشخاص الذين يتناولون أكثر من 25% من إجمالي سعراتهم الحرارية اليومية بعد الساعة 9 مساءً، كانوا أكثر عرضة بنحو مرتين ونصف المرة أثناء التوتّر، للإصابة باضطرابات في عادات الأمعاء، مثل الإمساك أو الإسهال.

Go to News Site